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不(bú )行。顾潇潇直(zhí )接拒绝：别说话(huà )，照着我说的(de )做(zuò )。

顾潇潇一(yī )见到她回来，迫(pò )不及待的就问：蒋少勋有没有(yǒu )对(duì )你做什么？

跑步的时候，呼(hū )吸很重要，记住(zhù )，让人最舒(shū )适(shì )的跑步呼吸方(fāng )法，有两种，第(dì )一种，是三步呼(hū )两步吸，既(jì )跑(pǎo )三步就呼一次(cì )气，再跑两步吸(xī )气，并且记住要(yào )用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一(yī )定不能张大嘴巴(bā )吸气。

只有意(yì )识(shí )到自己肩上(shàng )的责任，才会慢(màn )慢改变。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首(shǒu )先(xiān )，你们跑步(bù )的方式不对，所(suǒ )以跑起步来，会(huì )更加费力，还(hái )有一点，你们(men )已经习惯了平时(shí )出操时的速度，所以我不过(guò )加(jiā )快了一点，你(nǐ )们身体就受不了(le )。

艾美丽一看又(yòu )是跑步，头(tóu )疼(téng )的问了一句：咱不能有点特殊(shū )训练吗？

她没(méi )有(yǒu )提陈美，因(yīn )为陈美的标准根(gēn )本不用她来点评(píng )。

一提起这(zhè )个(gè )，蒋少勋眼皮(pí )没忍住抽了抽：别跟我提她。

理(lǐ )论道理说完(wán )，谁都能明白，就是可惜长期形(xíng )成的习惯一时间(jiān )无法改变。